羽毛球新手预警!那些你需要知道的入门小知识!

0 Comments

  我发现很多刚接触羽毛球的新手球友,绝大部分的人都以为只要买个球拍和球就完事了,其实这里面的门道可多了,今天小虎君就给大家说说哪些小白们需要知道的羽毛球入门知识。

  我问过好几个刚入门羽毛球的女球友,她们完全不知道原来球拍是可以换线的,更不知道球线还有磅数之分,所以球线断了就去某宝淘一下质量好的球线磅,球线mm左右,球拍的选择,新手可以选择小众牌子,性价比比较高。

  很多新手都是裸拍去打球的,对于手胶是什么也是一窍不通,大家可以根据自己的出汗类型去选择不同材质的手胶。大汗手适合毛巾胶,吸汗能力比其他胶强;小汗手可以选择毛巾胶或者黏性较好的PU胶;无汗手随便选,主要看自己的手感和喜好。尤其是对于送小孩去打羽毛球来说手胶也是要勤换的,不然容易得手足口病。

  跑步鞋为了保护你的脚底一般会有一个小小的高度或坡度,但是对于打羽毛球来说是鞋完全是需要平底的,在我们跑动接球的过程中,平底鞋可以防扭伤,还有就是防滑的功能,如果你刚接触羽毛球还不想买专业的羽毛球鞋,那可以选择平底、防滑的鞋子即可,有条件再买羽毛球鞋。有条件的可以直接入手羽毛球鞋,毕竟专业的鞋子可以起到减震、防滑和保护的作用。

  缺少运动的新手小白们,很多时候一到球馆拿起羽毛球拍就开始打球了,完全忘记了热身的重要性。其实在羽毛球中,因为会调动全身去运动,所以热身其实是尤为重要的,舒展开身体才能更好的跑动起来。

  或许有很多羽毛球爱好者看到了会嗤之以鼻,但很多刚入门的新手小白们,无从入手或者就单单以为一支球拍就能搞定羽毛球装备,希望你们看到这篇文章之后可以把这些基础装备都买好,减少受伤的可能,如果觉得有用的话,记得关注我哦。


发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注